كيف يمكنني أن أطور من ذاتي؟

كيف يمكنني أن أطور من ذاتي؟

اجابة معتمدة

كيفية تعزيز الذات

إذا كنت ترغب في تحسين نفسك ولكنك لا تعرف من أين تبدأ، إليك بعض النصائح:

  1. اقتناء مهارات التواصل الفعّالة.
  2. تحدي نفسك لمدة 30 يوماً.
  3. التخلي عن منطقة الراحة الخاصة بك.
  4. تعلم أن تقول لا.
  5. كن فضولياً واستكشف المزيد.
  6. ممارسة التأمل لتحسين التركيز والهدوء.
  7. كتابة يوميات للتفكير في التجارب والمشاعر.
Scroll to Top