كيف يمكنني أن أسد شهيتي؟

طرق فعّالة لسد الشهية

عزيزتي، إذا كنت ترغبين في علاج يساعد على سد الشهية، فإليك مجموعة من الأعشاب والأطعمة الطبيعية التي تساهم في تحقيق ذلك وتقليل الوزن، مثل: بذور الكتان، التفاح، المكسرات (وخاصة اللوز)، الفول الأخضر، النعناع، دقيق الشوفان، الزنجبيل، الأفوكادو، شرب الماء قبل الوجبة، الشاي الأخضر، القرفة، وسلطة الخضروات.