كيف يمكنني أن أرقي نفسي؟

طرق ترقيه النفس

أولًا: عليك بقراءة الفاتحة وآية الكرسي بالإضافة إلى خواتيم سورة البقرة والمعوذات وقل هو الله أحد.

ثانيًا: يمكنك القيام بالرقية من خلال الدعاء المأثور عن النبي - صلى الله عليه وسلم - حيث تقول: (بسم اللهِ أرقيك، من كل شيء يؤذيك، من شر كل نفسٍ أو عين حاسدٍ، الله يشفيك، بسم الله أرقيك) و (أعوذ بكلمات الله التامات من شر ما خلق).