كيف يمكنني أن أخسر وزني بعد عملية استئصال الغدة الدرقية؟
اجابة معتمدة
كيف يمكن الحفاظ على خسارة الوزن بعد علاج الغدة الدرقية؟
- التقيد بتعليمات الطبيب بشأن تناول الدواء، حيث ينبغي تناوله على معدة فارغة قبل وجبة الإفطار بفترة لا تقل عن 30 دقيقة وعدم تناول أي أدوية أخرى في نفس الوقت.
- زيادة كمية الألياف المستهلكة يومياً، من خلال تناول أطعمة غنية بالألياف أو من خلال استخدام مكملات غذائية تحتوي على الألياف.