كيف يمكنني أن أتقيأ؟

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي ننصح بعمل موجات فوق صوتية على البطن و تحليل جرثومة المعدة فى البراز و العرض على طبيب الجهاز الهضمى .. كما ننصح بالامتناع عن الأطعمة الحارة و الدسمة و الشاى و القهوة و الشيكولاتة و المياه الغازية .. لأن لها دور كبير فى احداث التهابات المعدة..