كيف يمكنني أن أتخلص من الغثيان؟

علاج الغثيان بطرق طبيعية 1 تجنب القهوة، والشاي، والمشروبات الغازية. 2 شرب سوائل صافية لتجنب الإصابة بالجفاف إذا كان الغثيان مصحوب بالقيء. 3 تجنب الأطعمة الحارة والمقلية. 4 تشرب مشروبات تساعد على تهدئة المعدة مثل شاي الزنجبيل أو البابونج.