كيف يلتئم الكسر بسرعة؟
اجابة معتمدة
نصائح لتسريع التئام الكسر
إليك مجموعة من الاقتراحات التي قد تعزز من سرعة التئام العظام:
- رفع الجزء المصاب بحيث يكون أعلى من مستوى القلب.
- تطبيق كمادات باردة على المنطقة المصابة لمدة 20 دقيقة في الساعة.
- ممارسة التمارين الموصى بها من قبل الطبيب.
- الاستمرار في تحريك المنطقة المصابة قدر الإمكان.
- المتابعة مع الطبيب بشكل دوري.