كيف يكون عندي وعي ذاتي؟
كيفية تحقيق الوعي الذاتي
الوعي الذاتي يعني أن تكون قادرًا على التركيز على نفسك، وعلى أفعالك، وأفكارك، ومشاعرك وفهم إن كانت تفيدك وتساعدك في التطور. إن الوعي الذاتي يمكن أن يسهم في تعزيز علاقاتك، وتحسين مزاجك، والأهم من ذلك أنه يمكنك من اتخاذ قرارات أكثر حكمة. هل تمتلك الوعي الذاتي؟