كيف يكون عندك وعي ذاتي؟

ما هو الوعي الذاتي؟

الوعي الذاتي يتمثل في قدرتك على التركيز على نفسك وما تقوم به من أفعال، بالإضافة إلى أفكارك ومشاعرك. يجب أن تسأل نفسك إذا كانت هذه الأمور تساعدك على التقدم والتطور. بفضل الوعي الذاتي، يمكنك تعزيز علاقاتك مع الآخرين، تحسين حالتك المزاجية، والأهم من ذلك، يمكنك اتخاذ قرارات أكثر وضوحًا وصوابًا. فهل لديك وعي ذاتي؟