كيف يكون الإنسان صديق نفسه؟

كن رفيقاً لنفسك

تُعتبر أول خطوة نحو أن تكون صديقاً لنفسك هي أن تُعاملها بلطف. فكما تُظهر الود لصديقك المقرب، يجب أن تُظهره لنفسك أيضاً. هذا يعني أنه ينبغي عليك تجنب قسوة التعامل مع الذات والتركيز فقط على جوانبها السلبية. فكل واحد منا يحمل مزيجاً من الإيجابيات والسلبيات، وأيضاً، كما أن لا أحد هو الكمال المطلق في هذا العالم، فإنه لا يوجد شخص شرير في كل أبعاد حياته.