كيف يقوي الرجل شخصيته؟

طرق تقوية الشخصية للأشخاص الحساسين بالنشاطات تمثلت بممارسة الأمور الآتية: 1 اليوغا. 2 التأمل. 3 الرياضة. 4 الجلوس في الطبيعة لإعادة التوازن إلى الحواس التي تم تحفيزها بشكل كبير خلال اليوم، ولتحليل المعلومات التي تدخل إلى الدماغ يوميًا في مساحتهم الخاصة بعيدًا عن الآخرين.