كيف يعيد الإنسان بناء نفسه؟
اجابة معتمدة
طرق فعّالة لتعزيز الثقة بالنفس
هناك مجموعة من الأساليب المثبتة التي يمكن أن تساعد في تعزيز ثقتك بنفسك، وهي كالتالي:
- تحديد نقاط قوتك وضعفك.
- وضع أهداف قابلة للتحقيق.
- ممارسة العناية الذاتية.
- تجاهل الانتقادات التي لا تأتي من فائدة.
- تطوير الشعور بالتعاطف مع النفس.
- احتضان الفشل كجزء من الرحلة.
- تحديد نقاط القوة والضعف مجددًا.
- تحديد أهداف واقعية مرة أخرى.