كيف يعرف الإنسان أنه مريض نفسياً؟

كيف يمكن للإنسان التعرف على أنه يعاني من مشاكل نفسية؟

تشمل العلامات والأعراض الشعور بالخوف الشديد أو القلق، بالإضافة إلى الشعور المفرط بالذنب. قد يلاحظ الشخص أيضًا تقلبات حادة في مزاجه، سواء بالارتفاع أو الانخفاض. كما قد يبتعد عن الأصدقاء والأنشطة التي كان يستمتع بها سابقًا. تشمل الأعراض الأخرى التعب المستمر ونقص الطاقة، بالإضافة إلى صعوبات في النوم.