كيف يطول الشعر بسرعة؟

7 طرق فعالة لزيادة طول الشعر بشكل طبيعي

1. إتباع نظام غذائي متوازن يحتوي على العناصر الغذائية الضرورية.
2. التحكم في مستويات الضغط النفسي.
3. تدليك فروة الرأس بشكل منتظم.
4. استخدام شامبو ذو درجة حموضة متوازنة للحفاظ على صحة الشعر.
5. قص الأطراف بانتظام لتحفيز النمو.
6. تجنب استخدام صبغات الشعر منخفضة الجودة.
7. الحد من الإفراط في استخدام مكواة الشعر.