كيف يصبح الرجل قوي جنسياً؟

توجد العديد من الأطعمة التي قد تحسن الأداء الجنسي وتحسن وصول الدم ومنها ما يلي: الموز: يحتوي الموز على البوتاسيوم الذي قد يساعد في الحد من ارتفاع ضغط الدم، مما يحسن الأداء الجنسي. الفلفل الحار: تحسن الأطعمة الحارة من تدفق الدم ووصوله للأعضاء الجنسية، إذ تحد من ارتفاع ضغط الدم، أو الإصابة بالالتهابات.