كيف يستطيع الإنسان أن يرقي نفسه؟

كيف يرقي الإنسان نفسه؟

يمكن للشخص أن يرقي نفسه بالاعتماد على كلمات الله التامات من شر كل ما خلق. كان النبي ﷺ يقوم برقية نفسه في كفيه عند النوم عندما يشعر بألم أو شكوى، وذلك من خلال تلاوة:

قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ و قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ و قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ النَّاسِ (ثلاث مرات).

ثم يقوم بعد ذلك بمسح يديه على رأسه ووجهه وما يتجه نحو جسده، وذلك أيضًا ثلاث مرات. والله ولي التوفيق.