كيف يذهب الحرقان؟

1 10 علاجات منزلية للحرقة المعوية (الحموضة) ... 2 تناول موزة ناضجة ... 3 مضغ علكة خالية من السكر ... 4 الاحتفاظ بقائمة بالأطعمة وتجنب الأطعمة المسببة للحرقة ... 5 مقاومة الرغبة في الإفراط في الطعام أو تناول الطعام بسرعة ... 6 تجنب تناول الوجبات في وقت متأخر، وتناول الوجبات الخفيفة قبل النوم، وتناول الطعام قبل التمرين ... 7 ارتداء ملابس فضفاضة ومناسبة