كيف يخرج برد العظام؟

طرق علاج برد العظام

للتخلص من برد العظام، يُعتبر الحصول على قسط كافٍ من الراحة أمرًا ضروريًا، حيث يؤدي الضغط على العظام إلى زيادة الشعور بالتعب والالتهاب. لذلك، من المهم أن يتيح المصاب لنفسه الوقت الكافي للتعافي.

استخدام الكمادات: يُوصى بتطبيق الكمادات الدافئة والباردة لعلاج برد العظام، مع الحرص على تبديلها بين الحالتين. من الضروري تجنب تعريض العظام للهواء البارد بعد هذا العلاج لتفادي تفاقم الحالة.