كيف يخرج المخاط من الفم؟

الغرغرة بالماء المالح يمكن أن يهدئ هذا الحلق المتهيج وقد يساعد في إزالة المخاط المتبقي، يمكن غرغرة ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء الدافئ عدة مرات في اليوم.