كيف يخرج الشنب بسرعة؟
اجابة معتمدة
طرق لتسريع نمو الشنب
أولاً: يجب الابتعاد عن الأطعمة غير الصحية والاعتماد على نظام غذائي متوازن وصحي.
ثانياً: من المهم شرب الماء بانتظام للحفاظ على رطوبة الجسم.
ثالثاً: يُفضل عدم حلاقة الشنب بشكل متكرر إلا بعد مرور فترة كافية.
رابعاً: الحفاظ على نمط نوم منتظم والحصول على قسط كافٍ من النوم في الأوقات المناسبة.