كيف يخرج الرمل من الجسم؟
اجابة معتمدة
طرق فعّالة لتنظيف الكلى من الرمل
يُعتبر استهلاك الماء من أبسط الوسائل لطرد الرمل من الكلى والحد من تكوينه، حيث يُعَد الجفاف من المسببات الرئيسية لهذه المشكلة. لذا، تُوصي معظم الهيئات الصحية بشرب حوالي 6 إلى 8 أكواب من الماء يومياً لتفادي الجفاف.