كيف يخرج البرد من جسمي؟

اجابة معتمدة

طرق فعّالة للتخلص من البرد

شرب المزيد من السوائل: يُعد تناول الماء أو العصير أو الحساء المُصفى أو مزيج الليمون مع العسل في الماء الدافئ من الطُرق الفعّالة لتخفيف الاحتقان.
الراحة: يحتاج جسمك إلى فترة للتعافي.
تناول السوائل الدافئة: يُفضّل شرب المشروبات الدافئة.
استخدام العسل: يُعتبر العسل عنصرًا مفيدًا.
تجديد الهواء بالمرطبات: إضافة مرطبات باردة إلى الجو يساعد أيضًا.