كيف يخرج البرد من العظام؟

أساليب علاج برد العظام

لتخفيف أعراض برد العظام، يجب على المصاب أن يكتسب قسطاً من الراحة، حيث أن الضغط على العظام يمكن أن يؤدي إلى زيادة التعب والالتهاب. لذا، من الضروري أن يتمتع الشخص المصاب بفترة استراحة حتى يتمكن من التعافي بشكل سليم.

أيضاً، يُوصى باستخدام الكمادات الدافئة والباردة كوسيلة فعالة في معالجة برد العظام. حيث يمكن التبديل بين الكمادات الساخنة والباردة وهذا قد يساعد في تخفيف الآلام. ومع ذلك، يجب الحذر من تعرض العظام للهواء البارد مباشرة بعد هذا العلاج.