كيف يحترم الواحد نفسه؟
اجابة معتمدة
طرق تعزيز احترام الذات
احرص على التفكير الإيجابي مع نفسك من خلال إجراء محادثات تشجيعية وداعمة. بدلًا من الانغماس في الأفكار السلبية، استبدلها بعبارات تعزز من ثقتك بنفسك وتقديرك لذاتك.
كذلك، حدد أهدافًا واقعية لنفسك ووجه تركيزك نحو تحقيقها. لا تنس أن تحتفل بنجاحاتك وتكافئ نفسك على الإنجازات الصغيرة والكبيرة.