كيف يجب شرب الحليب؟

فوائد شرب الحليب

بصفة عامة، فإن شرب الحليب سواء كان دافئًا أو باردا يُعتبر صحيًا ويحتوي على العديد من العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الجسم. إليك بعض الفروقات في الفوائد بين الحليب البارد والحليب الدافئ:

• الحليب البارد: يعتبر مثاليًا لترطيب الجسم وتبريده خلال فصل الصيف.
• يسهم أيضًا في تخفيف أعراض حرقة المعدة.