كيف يتواصل الإنسان مع نفسه؟

ثالثًا: التواصل الداخلي: طرح الأسئلة على نفسك: اسأل نفسك عن أفكارك ومشاعرك وأهدافك. التحدث مع نفسك: تحدث مع نفسك بصوت عالٍ أو في رأسك. التخيل: استخدم التخيل لتحقيق أهدافك والتغلب على التحديات. الكتابة الإبداعية: عبّر عن نفسك من خلال الكتابة الإبداعية.