كيف يتم معرفة الوزن المثالي حسب الطول؟
اجابة معتمدة
كيفية تحديد الوزن المثالي حسب الطول
يُعتبر مؤشر كتلة الجسم (BMI) أداة رياضية تُستخدم لتحديد الوزن المثالي للفرد. يتم حسابه عن طريق قسمة الوزن بالكيلوجرام على مربع الطول بالمتر (كجم/متر2). ومع ذلك، يجب أن يؤخذ بالاعتبار أن هذا المؤشر لا يأخذ في الاعتبار نسبة الدهون في الجسم.
من المهم ملاحظة أن هذا الحساب لا ينطبق على الأطفال دون سن 19، والنساء الحوامل، وكذلك الرياضيين.