كيف يتم فحص القلب في المنزل؟

طريقة فحص نبضات القلب في المنزل

1. أولاً، حدد أماكن تمكنك من استشعار النبض في جسمك، حيث توجد عدة مواقع شائعة، أكثرها استخدامًا هو الشريان الكعبري الموجود في المعصم.

2. ضع إصبعي السبابة والوسطى على الجانب الداخلي من الرسغ.

3. قم بالعد لمدة 15 ثانية لنبضات القلب.

4. ثم اضرب العدد الذي حصلت عليه في 4 لتحصل على عدد ضربات القلب في الدقيقة.