كيف يتم شد البطن المترهل؟

فيما يأتي أهم الطرق الفعالة للتخلص من ترهل البطن السفلي بعد الرجيم: 1 تناول الطعام الصحي إن تناول الطعام الصحي يساعد على زيادة مرونة الجلد بشكل كبير خصوصًا عند تناول الأطعمة التي تحفز على إفراز الكولاجين. ... 2 عمل مساج للجلد إضافة إلى التقشير ... 3 بناء العضلات ... 4 شرب الماء ... 5 العمليات الجراحية