كيف يتم رفع البوتاسيوم؟

المشروبات التي تحوي على نسِب عالية من البوتاسيوم تشمل: 1 الشاي 2 القهوة 3 عصير الطماطم 4 عصير الفواكه 5 عصير الجزر أو الخضار