كيف يتم تنظيف الفرج؟

كيفية توفير النظافة المهبلية؟ 1 أخذ حمام منتظم: غسل الفرج بلطف بالماء الدافئ مرة واحدة يومياً يكفي لتنظيف المهبل. ... 2 ارتداء ملابس داخلية نظيفة: يفضل الملابس الداخلية المصنوعة من القطن أو المواد الطبيعية القابلة للتنفس. ... 3 التنظيف بعد المرحاض: بعد استخدام المرحاض يجب أن يتم التنظيف من الأمام إلى الخلف.