كيف يتم تنظيف الجسم من الداخل؟
اجابة معتمدة
طرق طبيعية لتنظيف الجسم من السموم
- الإقلاع عن التدخين.
- المشاركة في حصص اليوغا أو دروس متنوعة.
- تخطيط وجبات غنية بالألياف.
- تناول العصائر الطبيعية.
- استخدام طرق للاسترخاء في المنزل.
- تدليك الجلد.
- شرب كميات وفيرة من الماء.