كيف يتم تنزيل الدورة قبل موعدها؟
اجابة معتمدة
طرق لتحفيز الدورة الشهرية
هناك العديد من الوسائل التي يمكن استخدامها لتنزيل الدورة الشهرية قبل موعدها المقرر. من بين هذه الطرق تناول الكمية الموصى بها من مكملات فيتامين ج أو الأطعمة الغنية بهذا الفيتامين. إذ أن فيتامين ج يساهم في زيادة مستويات هرمون الاستروجين ويقلل من مستويات هرمون البروجسترون، مما يؤدي إلى تحفيز انقباضات الرحم، وبالتالي يساعد في التخلص من بطانة الرحم وبدء الدورة الشهرية.