كيف يتم تجديد الخلايا؟

يعتقد العلماء أن التمارين الرياضية تحفز نمو الخلايا المولدة للطاقة الصحية والجديدة ، وبالتالي يصبح دورها أكثر فعالية في التمثيل الغذائي، مع مرور الوقت. يعتقد العلماء أن الجزء الأساسي في الجسم الذي يحفز نمو الخلايا المولدة للطاقة يتم تنشيطه عن طريق ممارسة الرياضة.