كيف يتم التنظيم الطبيعي؟
اجابة معتمدة
طرق التحكم في الإنجاب بشكل طبيعي
تعتبر بعض الوسائل الطبيعية الأكثر شيوعًا لتجنب الحمل هي:
- تتبع أيام الإباضة.
- معرفة الأيام النموذجية للدورة الشهرية.
- مراقبة الإفرازات المهبلية.
- تسجيل درجة حرارة الجسم الأساسية.
- اعتماد الرضاعة الطبيعية كوسيلة.
- تقنية العزل أو الانسحاب.
- استخدام مجموعات اختبار الإباضة.