كيف يتم احتساب الوزن؟

كيف يتم احتساب الوزن؟

مؤشر كتلة الجسم (BMI) هو معيار رياضي يُستخدم لتحديد الوزن المثالي للفرد. يتم حسابه من خلال قسمة الوزن على مربع الطول بالمتر (كجم / متر²). تجدر الإشارة إلى أن مؤشر كتلة الجسم لا يأخذ في اعتباره نسبة الدهون في الجسم.