كيف يتخلص المراهق من الشهوة؟
إشغال العقل بأنشطة متنوعة
عندما تشعر بزيادة الرغبة الجنسية، من المهم أن تجد نفسك مشغولًا بأنشطة مختلفة. يمكنك الانغماس في مجالات مثل الرياضة، أو قراءة كتاب، أو قضاء وقت ممتع مع الأهل والأصدقاء.
تجنب العزلة
البقاء بمفردك قد يزيد من احتمالية التفكير في الأمور الجنسية. حاول أن تظل محاطًا بالناس، فهذا سيساعدك على تشتيت انتباهك وإبعاد الأفكار التي تريد تجنبها.