كيف يتجنب الإنسان؟

أفضل طريقة لتجنب الناس هي البقاء في البيت فهناك أناس بالخارج لذا لا تخرج. اقرأ كتابًا أو شاهد فيلمًا. ... فكر في إطفاء هاتفك أو ضبطه على وضع "الصامت". ... تذكر أن هذا قد لا يكون حلًا طويل المدى بالنسبة لك، فالبقاء في البيت ليوم أمرٌ والبقاء في البيت لأسبوع أو شهر أمرٌ مختلفٌ تمامًا.