كيف نعوض نقص الحنان؟

تحاول أن تشغل نفسك وتقتل أوقات الفراغ وتهرب من التفكير فى الفراغ العاطفى إلى أى شىء يمنحها طاقة إيجابية ، سواء كان العمل أو أى نشاط آخر. - لا تتعجل الحب وتضع نصب عينك قواعدها وشروطها فيه، وتفكر أنك تحتاج حبًا صادقًا ومشاعر حقيقية لأن ما دون ذلك لن يشبع فراغك العاطفى من الأساس.