كيف نعرف شكل الجسم؟

كيف نعرف شكل الجسم؟

اجابة معتمدة

كيفية تحديد شكل الجسم

لتحديد شكل الجسم بدقة، يجب أخذ قياسات معينة وفق الطريقة الصحيحة:

  • صدر: قومي بقياس محيط صدرك عند النقطة الأكثر بروزًا باستخدام شريط قياس مرن.
  • الخصر: يتم قياس الخصر في أضيق منطقة من جذعك.
  • الوركين: قومي بقياس محيط الوركين عند أوسع نقطة أسفل الخصر.
  • أعلى الورك: هذا قياس إضافي للورك، يؤخذ من مكان مختلف عن القياس السابق.
Scroll to Top