كيف نعرف شكل الجسم؟
اجابة معتمدة
كيفية تحديد شكل الجسم
لتحديد شكل الجسم بدقة، يجب أخذ قياسات معينة وفق الطريقة الصحيحة:
- صدر: قومي بقياس محيط صدرك عند النقطة الأكثر بروزًا باستخدام شريط قياس مرن.
- الخصر: يتم قياس الخصر في أضيق منطقة من جذعك.
- الوركين: قومي بقياس محيط الوركين عند أوسع نقطة أسفل الخصر.
- أعلى الورك: هذا قياس إضافي للورك، يؤخذ من مكان مختلف عن القياس السابق.