كيف نعالج جرح الرفض؟

من الطرق الفعّالة للشفاء من ” جرح الرفض”، أن تكون مدركًا جدًا لعلاقاتك مع الآخرين . بمجرد أن تلاحظ أنك تتفاعل مع أشخاص آخرين يعانون من الألم والصدمة، خُذ نفسًا عميقًا واسأل نفسك، إذا استمعت إلى احتياجاتي، فماذا أفعل الآن؟ خذ على سبيل المثال امرأة متعبة بعد يوم عمل طويل.