كيف نعالج الغيرة الزائدة؟
اجابة معتمدة
كيفية تجاوز الغيرة الزائدة؟
- قم بالتواصل مع شريكك بشأن مشاعرك بطريقة صادقة دون توجيه اللوم له، مما يساعده على فهم الأمور التي تثير قلقك وتشعرك بالغيرة.
- قد يكون لديك شعور بالتعرض للخطر، ولكن من المهم أن تنظر إلى الموقف من منظور موضوعي.
- تذكر أن انعدام الثقة يمكن أن يكون جزءًا من العلاقة، ولا يمكنك التحكم في مشاعر الآخرين.