كيف نزول الدورة الشهرية؟

وصفات لتنزيل الدورة الشهرية المحتبسة

1. البقدونس هو من بين أبرز النباتات الطبيعية التي تُعتبر فعّالة في تطهير الجسم، وخاصة الرحم. يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة والمغذيات، مما يساعد في تنظيم الدورة الشهرية التي تكون غير منتظمة ويسرع من قدومها في حال تأخرت.

2. الزنجبيل

3. الأناناس

4. القرفة