كيف نحافظ على أسنان؟

نصائح للحفاظ على صحة الأسنان

احرص على العناية بفمك بشكل يومي لضمان صحته وسلامة أسنانك. اولاً، قم بتفريش أسنانك على الأقل مرتين يوميًا لمدة دقيقتين في كل مرة، مستخدمًا فرشاة ذات شعر ناعم ومعجون أسنان يحتوي على الفلورايد. ثانياً، لا تنس تنظيف ما بين أسنانك يوميًا باستخدام الخيط أو جهاز تنظيف الأسنان بالماء أو غيرها من الأدوات المخصصة لذلك.