كيف نتخلص من انسداد الأنف؟
اجابة معتمدة
طرق فعّالة للتخلص من انسداد الأنف
من المهم شرب كمية كافية من الماء والسوائل، حيث سيساهم ذلك في تخفيف المخاط ويقلل من فرص انسداد الجيوب الأنفية. يمكنك أيضًا استخدام بخاخ الأنف المحتوي على محلول ملحي، فهو يعمل على ترطيب الممرات الأنفية. بالإضافة إلى ذلك، يُنصح باستخدام جهاز ترطيب الهواء الذي سيساعد في زيادة رطوبة الهواء الذي تستنشقه، مما يساهم في تقليل تهيج أنسجة الأنف.