كيف نتجاوز صدمة الموت؟
اجابة معتمدة
أنواع العلاجات المتاحة للإجهاد النفسي بعد التعرض للصدمة
- توفير المعلومات حول هذا الاضطراب وطرق العلاج الفعالة.
- تعليم تقنيات التنفس التي تساهم في تخفيف القلق.
- تدريب الأفراد على كيفية التعامل مع مواقف الحياة المرتبطة بالصدمة.
- مناقشة تجربة الصدمة بشكل مفصل.