كيف نأكل بذور المشمش؟

كيف نأكل بذور المشمش؟

اجابة معتمدة

طرق تناول بذور المشمش

  • نيئة: يمكنك تناول بذور المشمش على شكل وجبة خفيفة نيئة.
  • محمصة: يمكن تحميص بذور المشمش عن طريق وضعها في فرن مسخن مسبقاً على حرارة 350 درجة فهرنهايت لمدة تتراوح بين 10-15 دقيقة، حتى تتحول إلى اللون الذهبي وتصبح مقرمشة.
  • مضافة إلى الطعام: بإمكانك طحن بذور المشمش وإضافتها إلى العصائر، الزبادي، الشوفان، أو الحبوب.
Scroll to Top