كيف ما أتوتر في البرزنتيشن؟

إليك بعض الخطوات التي قد تساعدك:

1. قم بالاطلاع على الموضوع جيدًا. كلما كانت معرفتك بالموضوع أكبر — واهتمامك به أكثر — كانت احتمالية وقوعك في الأخطاء أقل، مما يساعدك على البقاء في المسار.
2. احرص على التنظيم والترتيب.
3. مارس التقديم مرارًا وتكرارًا.
4. واجه مخاوفك المحددة بشكل مباشر.
5. تخيل نفسك تحقق النجاح.
6. قم بممارسة بعض تمارين التنفس العميق.
7. ركز على محتوى العرض بدلاً من القلق بشأن ردود فعل الجمهور.
8. لا تخشى من لحظات الصمت.