كيف لا تفكر بالمستقبل؟
اجابة معتمدة
كيف لا تفكر بالمستقبل؟
للتركيز على الحاضر دور كبير في تحقيق أفضل النتائج. يتطلب الأمر وضع خطط واضحة لمستقبلك، مما يساعدك على صرف ذهنك عن التفكير في السيناريوهات السلبية التي قد تراودك حول ما سيحدث لاحقًا. يمكنك أيضًا أن تشارك عائلتك وأصدقائك المقربين في مناقشة تطلعاتك المستقبلية، حيث قد تجد فيهم الدعم والمساعدة. من الضروري أن تتجنب استرسال الأفكار السلبية المرتبطة بالمستقبل، فتوقع ما سيحدث هو مجرد تخمين ولا يمتلك أحد المعرفة اليقينية بمستقبل الأحداث.