كيف لا أتعب؟

علاج التعب بطرق منزلية: تعرف عليها 1 شرب القهوة أو المشروبات الغنية بالكافيين القهوة غنية بالكافيين، وهو منبه معروف وُجد أنه يُحفز فعلًا الدماغ ويزيد القدرة على التفكير. ... 2 تناول البيض ... 3 الإكثار من شرب السوائل ... 4 شرب الحليب الخالي الدسم ... 5 تناول الزنجبيل